4 façons de protéger les enfants du soleil

En été, quand le soleil plombe, tout le monde veut porter les vêtements les plus légers et confortables possibles. 

Les enfants aussi, mais puisque leur peau et leurs yeux sont plus sensibles que ceux des adultes, il est d’autant plus important de faire de bons choix vestimentaires.

Depuis quelques années, on trouve sur le marché des produits textiles qui offrent une protection UV. Ce sont des vêtements qui sont traités au moyen de produits qui absorbent les rayons UV. *

Comment les habiller pour qu’ils soient confortables mais protégés du soleil en même temps?

Voici 4 façons de protéger les enfants du soleil!

1-Le chapeau

Mon expérience de belle-mère a démontré qu’en laissant choisir le chapeau par l’enfant, on a beaucoup moins de difficulté à le lui faire porter. Les chapeaux avec un large rebord protègent les yeux et la peau sensible du visage, en plus d’éviter les coups de soleil sur la tête et le cou. Selon la société canadienne du cancer, les casquettes de type baseball et les chapeaux de paille troués ne protègent pas suffisamment.

Le chapeau de coton tissé serré reste une bonne option, mais les chapeau faits de nylon sont légers, sèchent rapidement sont confortables et certains offrent une protection UV en plus.

Pratico-pratique: assurez-vous que le chapeau soit lavable à la machine et pliable pour le transport.

2-Les lunettes solaires

Peu importe le modèle, assurez-vous d’avoir une protection UV400 ou 100%, et que les lunettes conviennent au niveau d’activité (et de bougeotte!) de l’enfant. Certains modèles ont une sangle qui maintient les lunettes en place. Le modèle ci-dessous est populaire parce qu’il bloque même les rayons qui entreraient par les côtés. Cliquez sur l’image pour plus de détails.

3-Les vêtements

Les vêtements protègent mieux que la crème solaire. Plus un vêtement est tissé serré, meilleure est la protection contre les rayons UV, responsables des coups de soleil.  (Quand vous dirigez le tissu vers une source lumineuse, vous devriez voir très peu à travers.)  À l’inverse, les vêtements qui sont troués, mouillés, étirés ou trop serrés sont moins efficaces. Bref, habillez vos enfants de vêtements opaques et amples ou… traitez-les contre les UV!

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Pour augmenter la protection solaire des vêtements réguliers, il existe un produit appelé SunGuard qu’on ajoute à notre eau de lessive et qui donne un FPS 30 aux vêtements. L’effet dure jusqu’à 20 lavages. Trouvez-le ici.

Évidemment, il faut utiliser de la protection solaire sur le reste du corps… 🙂

4-Les maillots de bain

Lors de la baignade, l’utilisation de crème solaire est un incontournable.  Pour un max de protection et pour éviter de tartiner les enfants toutes les deux heures,  plusieurs parents se tournent vers les maillots de bain qui couvrent les enfants  jusqu’aux coudes et aux genoux.  Les maillots les plus efficaces ont une certification de protection contre les UV de 50,  ce qui veut dire que le tissu bloque 97% des rayons UV.

Le maillot-combinaison est donc nettement plus efficace que le t-shirt blanc,  “qui offre une protection d’indice 4 quand il est sec, et un indice proche de 0 une fois mouillé.” -ConsoGlobe.com

Selon les dermatologues, la combinaison anti-UV revient à appliquer une crème solaire FPS 50 toutes les deux heures et après chaque baignade.

Au risque de me répéter, il faut  tout de même utiliser de la protection solaire sur le reste du corps…

Maintenant, si les vacances peuvent arriver! 😉

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*Selon l’ASTM, (American Society for Testing and Materials) un vêtement traité contre les UV doit avoir subi 40 lavages, l’équivalent de deux ans d’exposition à la lumière et, dans le cas des maillots de bain,  avoir été en contact avec de l’eau chlorée. (Source: MEQ)

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